第(1/3)页

    中午时分，高远在硕大的遮阳伞下面吃到了他在小岛上的第一餐。』  笔Ω趣阁Ｗｗ』Ｗ．  ｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ

    牛肉很嫩、海虾很甜、蔬菜很新鲜、果汁口味浓郁。

    这个时候，他才知道拳王霍利菲尔德的豪阔：不算六位陪练，人家的团队成员还包括一名主教练，一名经纪人，一名经理，一名助理，两名辅助教练，一名手靶师，一名体能师，一名营养师，两名厨师，一名按摩师！

    叹为观止啊！他每天需要支付的，将是一笔何等巨额的开销！

    三点钟左右，霍利菲尔德开始进入别墅内部，启动室内训练，毕竟有些器械是需要带电操作的，而且万一天气恶劣的话，外边也不方便。

    高远随着大流走动，抽空参观了一下奢华的内部陈设，仅仅在底楼，他就现如下配置：私人训练室、小型台球室、小型家庭影院、休闲酒水吧、恒温雪茄吧……

    呃，某同学已经麻木了。他从前见识过一些有钱人，现在才知道啥叫真正的有钱！沙地毯旁的不提，光是从三楼圆顶垂下来的那一挂巨型水晶灯，造价恐怕都要在十数万以上。

    高远看在眼中，羡慕肯定是有的，却没有太多往心里去。

    他是个崇尚简单的人，甭说现在没钱，以后就算腰包鼓了也不会把家里弄得跟皇宫似的。

    等他走回训练室，瞧见内里的情况，立刻满头黑线！

    音乐砰然放着，一大帮陪练正随着拳王霍利菲尔德跳舞呢！甩胳膊扭屁股的十分滑稽！

    高远看得明白，这是一套“拳击韵律操”，包含摇晃、下潜、“鸭子步”等等动作，可以增加身体的柔韧性、灵活度，既能起到热身的效果，又可以松弛肌肉，嗯，和当初老李编过的那套有异曲同工之妙。黑人的节奏感特别好，扭腰送胯极其到位，跳起来自有一种别样的美感。

    老霍招手道：“伙计！加入我们吧？还愣着干什么？”

    高远道：“好的！”

    训练营里没有女人，一水儿的糙汉，他也不怕人笑话，窜过去就扭，只要对自己有益处，各种方式他都愿意去学习的。

    二十分钟后，老霍继续进行颈部训练、腿举训练、快负重蹲起训练……

    其中两样高远觉得比较有意思：

    第一：室内装配着模拟攀岩墙，老霍反反复复上下，锻炼指力和臂力；

    第二：正常的大型实心球训练，普通拳手喜爱往墙壁上、地上抛掷，锻炼腰腹力量、手臂力量，老霍则喜欢三个人站成三角形，彼此接应抛掷。他们的动作又快又狠，就跟扔炮弹似的。
    第(1/3)页