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    布里奇斯龇牙咧嘴道：“该死！阿特拉斯找了个中量级的助手，把我揍得够呛！中量级啊！那家伙出拳比密西西比的龙卷风还快，我哪里躲得掉？”

    高远：“噗！哈哈……”

    “当当当……”

    哎？什么动静？

    瓦萨多、布里奇斯、高远哥仨齐齐转过头去，正好看见尼尔森两手抖得厉害，切牛排把盘子都切得叮当乱响。

    尼尔森惨笑道：“兄弟们，看在上帝的份上，谁能行行好，来帮忙喂喂我？”

    布里奇斯吃惊道：“你的手怎么了？”

    尼尔森苦着脸道：“阿特拉斯嫌我的出拳力度不够，他让我握着高弹力的皮绳反复锻炼冲拳，几个回合下来，我的胳膊已经不是自己的啦……”

    “哈哈哈……”

    “伙计，自己想办法！”

    “对对，你可以趴上去直接用嘴巴啃啊，多练练，以后和妞接吻也够力道……”

    尼尔森闻言，竖起一对中指！

    布里奇斯又接着问道：“嘿，瓦萨多，你似乎没什么影响啊？”

    瓦萨多那张黑脸说不出是哭是笑：“教练为了加强我的腿部力量，把我的腿举重量提高了三分之一，你们没注意，我是扶着楼梯爬上来的，我的腿现在比煮熟的意大利面还要软……”

    “呃……哈哈哈哈……”

    “这样我们心里就好过多啦……”

    饭后。

    下午的那些运动科目，从字面上理解，勉强可以算常规训练，高远恢复精神之后，感觉信心十足，毕竟力量方面是他的强项嘛。

    拳面俯卧撑、蛙跳、颈部肌肉训练等等几样没遇到问题，可仰卧起坐的时候，又出幺蛾子了！
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